Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Ut och gå

Sökträffar 1-30 av 52 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Allmänlydnad 2009 : Hundhållning , Inlärning , Träning ( ingår DVD-skivan med Allmänlydnad : SBK:s Allmänlydnadspass , Inlärning av ord , Gruppövningar ) ( innehåll : Allmänlydnad som grund ; Kursmaterial ; Inledning ; 1. Det goda livet tillsammans med hunden : Hundens val - om den fick välja ; Hur ser livet ut runt dig och hunden? ; Allmänlydnad skapar trygghet ; 2. Relation mellan människa och hund : Flocklivet ; Fyrklövern ; Dominans ; FÄSTO ; 3. Hundens sinnen - kommunikation : Ljudspråk - hund / människa ; Kroppsspråk - hund / människa ; Ögonkontakt ; Koncentration - nå ett sinne i taget ; Attityd - fokus ; 4. Inlärning : Motivation ; Aktivitetsnivå ; Inlärning av ord bygger på ; Inlärningsordning ; "Sagt ord gäller" ; Avledning "mata hönsen"; Hjälpmedel ; Klickerträning ; Otillåtna hjälpmedel ; 5. Inlärning av ord för allmänlydnad : Fido ; Bra ; Slut ; Nej ; Var så god ; Kom ; Frihetsavstånd ; Sitt ; Ligg ; Stanna ; Gå fint ; Hopp in / ut ; Ner ; Korgen ; Sakta ; Tyst ; 6. Hundens utveckling från födelse till vuxen : 0 - 8 veckor , 8 - 10 veckor , 10 - 12 veckor ; Unghunden , Könsmögnad 10 - 18 månader ; 7. Hundhållning - vardagsliv med hund : I hemmet : Ensam hemma , vid matbordet , komma hem ; Besökare ringer på dörren ; Hunden ute på tomten ; Utanför hemmet : Rastning , i bilen ; Hälsa på människor ; Hos veterinären ; 8. Hundens skötsel och hälsa : Omvårdnad ; regelbunden kontroll ; Sjukomssymptom ; Fysiskt motion ; Psykisk stimulans ; Spårövning ; Leta föremål ; Aktivitetsrunda ; 9. Samhällets krav : Allemansrätten ; Lagar och förordningar ; 10. Den "olydiga" hunden : När det inte blir som man hoppats ; Analys ; Mentalitet ; Olika typer av hundar ; Uppfostringsproblem ; Ex. på problembeteenden ; 11. Mental instabilitet : Rädsla ; Aggressivitet ; Stress ; Presentation av författarna ; Allmänlydnad i kursform : Kurser med komplett kursmaterial ; Prislista - SRI Publication AB )

    Allmänlydnad 2009 : Hundhållning , Inlärning...

    Inbunden bok. SRI Publication AB. 4:e uppl. 2009. 152 sidor.

    Mer om ISBN 9789188008473

    Mycket gott skick. Se innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Bladen med ny ski … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    13 dagar sedan
  • Gå ut och måla

    Gå ut och måla

    Häftad bok.

    Hyggligt skick. Målarbok, 50-tal? 12 s., 27,7x21,3x0,3 cm, 60g. Spår av prismärkning, veck, reva och lite skada på främre pärm (se bild … läs mer

    Säljare: Lars Högblom

    FRI FRAKT inrikes
    Betala med Swish Fraktfritt Stöd Bokhjälpen
    14 dagar sedan
  • Gå ut och måla

    Gå ut och måla

    Häftad bok.

    Hyggligt skick. Målarbok, 50-tal? 12 s., 27,7x21,3x0,3 cm, 60g. Spår av prismärkning, veck, reva och lite skada på främre pärm (se bild … läs mer

    Säljare: Lars Högblom

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
    14 dagar sedan
  • Ut och gå!

    Ut och gå!

    Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2002. 32 sidor.

    Mer om ISBN 917712359x

    Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 2]

    Säljare: Bella Bok & Saga AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
    20 dagar sedan
  • Gå ut på gator och gränder

    Gå ut på gator och gränder

    Inbunden bok. Förlaget Filadelfia. 1949.

    Gott skick.

    Säljare: Exura AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Gå ut : en bok om diskotek, barer, dansgolv, scener och klubbar i Stockholm 1967-97

    Gå ut : en bok om diskotek, barer, dansgolv,...

    Häftad bok. Stockholm : Bonnier. 1997. 157 sidor.

    Mer om ISBN 9789100564810

    Nära nyskick.

    Säljare: Jans Boklåda (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Brytningstid - En bok om ungdom och samlevnad ( innehåll : Förord ; Pubertet : Kroppen blir vuxen : Flickorna ; Pojkarna ; Självtillfredställelse ; Det tar tid att bli vuxen ; Det skär sig därhemma : Påfrestande mornar ; Klädbekymmer ; Att man aldrig kan få vara i fred ; Varför kan dom aldrig säga nej? ; Sluta skolan? ; Syskon ; Pappa är spydig ; Vem skall diska? ; Rättvisa , Vägen till mognad : Från spädbarn till tonåring : "jag vill ha" ; Att upptäcka världen ; Exemplets makt ; Att lära av kamraterna ; Vi ska sammanfatta ; Känn dig själv! : Vi har alla våra fel ; Min starka sida ; Att acceptera sig själv ; Vänskap ; Så ser jag ut : Att göra det mesta av sitt yttre ; Rodnad ; Yttre skönhetsmedel ; Gå halva vägen var ; Från grunden ; Kläder och make up ; Att lösa problem : Se problemet i ögonen ; Ta reda på orsakerna ; Att bortförklara ; Martyrgloria ; Att fly tillbaka i barndomen ; Söka tröst i sötsaker ; Flykt in i sjukdom ; Fartens tjusning ; Det finns bra vägar ; Övning ger färdighet ; Tiden läker alla sår ; Fördomar och prestige : Skryt och skvaller ; Tobak ; Alkohol ; Ung och kär : Hon och han : Han vill - hon vill inte ; Är det så han vill ha det? ; Vad är det som är tokigt? ; Hur länge ska man vänta? Egga inte upp pojken! ; Petting ; vad är moral? : Moralbegreppen kan växla ; Socialskikten blandas - svårigheterna växer ; Är nutidens ungdom förvildad? ; En flicka skall hålla på sig ; Hänsyn och ansvar ; Med sikte på framtiden : Hon skall först ha ett yrke ; Kärlekens språk ; Ett barn på väg : Befruktningskontroll ; Om något händer... ; Tala med mamma och pappa! ; Barnets far ; Ensam mor ; Tvungen att gifta sig ; Laglig abort ; Barnavårdsman ; Adoption ; Slutord

    Brytningstid - En bok om ungdom och samlevna...

    Häftad bok. Rabén & Sjögren Bokförlag. 1:a uppl. 1959. 144 sidor.

    Mycket gott skick. Se innehåll inom parenteser på titel ruatan där uppe. Pärm sliten lite mest på hörnen. En aning gulnade bladen med utmär … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sporten i dag 1965-66 ( innehåll : Till fotbollspelaren Lennart Backman om "årets lögn" : Att spela fotboll och tro på Gud ; Lennart Backman svarade : "Privata angelägenheter borde respekteras" ; Till tennisset Jan -Erik Lundquvist om "årets besvikelse": Den osynliga motståndaren ; Jan-Erik Lundqvist svarade : Man åste kunna sätta sig över avigsidorna ; Till UK-chefen Lennart Nyman om "årets ansvar" : Bättre betalt - bättre landslag! ; (Bild) UK-diktatorn Lennart Nyman vill att toppspelarna ska träna kondition på cykel ; Lennart Nyman svarade : Vi måste ha tillbaka landskapsstmningen! ; Till storlöparen Bengt Nåjde om att vara "årets Motvall" : Får man säga nej till landslaget? ; Bengt Nåjde svarade : Ge oss löpningstoto med 2.000 kr. i pris! ; Till franska löparstjärnan Michel Jazy om "årets come-back": Den "säkraste" guldmedaljören 1968! ; ... och från Michel Jazy kom ett svar: "Ja, sporten i dag är värd sitt pris!" ; I guldform ett år för sent! Michel Yazys olympiaform kom ett år för sent ; Michel Jazys rekordlista ; Han är den fulländade löparen! - Kipchonge Keino från Kenya. Paavo Nurmi, Emil Zatopek ; En humoristisk kondoleans till tidningen av Landslaget till Lennart Nyman ; "Nej tack" till miljon-anbud- Men öndå fotbollsmiljonär!" - Uwe Seeler ; Min grabb...Tomas ; ...och min grabbb - Björn ; Nu prövas nya grepp att sälja fotboll! I Sundsvall prövade man inspark i stället för inkast - och resultat var lyckat. Vi måste lära oss att skjuta mål från 30 meter! Då rusar motståndrna kvickt ut på planen för att försöka stoppa oss. Och så kan vi börja spela fotboll igen... ; Gigt dej Roger, innan du åker till Italien- Roger Magnusson ; Roger Magnisson eller Kurre Hamrin ; Roger Magnusson- Under hans militärtjänst på F3 i Linköping har företaget hämtat honom till träningen i en direktionsbil - för att han skall slippa tidsödande och tröttande tågresor! ; Sanningen om miljonären Gösta Carlsson om Rögle BK:s bandylag : Tack vare pollen som kostar 400 kr kilot ; Kan skidljuset komma från söder? Bjarne Andersson, Bengt "Månen" Karlsson ; Byn som bara snackar skidor- Hedlunda, en liten by utanför Lycksele ; Tänk om jg hade lika fint förspänt hemma i USA! Dyrol Burleson ; "Montezumas hämnd" blir värre än luften i Mexico-OS! - Ett nytt fotbollstadion som ska rymma 105.000. ; Det var befrielse att sluta och ett nöje att få börja igen! - Lennart Bergelin ; Nu är det bara en tidsfråga när proffsboxningen skall dö! Jack Solomon ; Tro det eller ej: Clay är den lättaste fighter jag haft att göra med! -Angelo Dundee, Cassius Clay manager ; Saken är klar- Cassius Clay alias Mohammad Ali har lyckats försvara sin titel mot " den store fule björnen" - Sonny Liston ; Clay vrålade över fallne : "Upp och slåss, din drummel!" ; Nu vill ryssarna känna på Kanada-proffs... men har de någon chans? - Hockey ; jag är avundsjuk på Sveriges målvakter! - Anatolij Tarasov, Sovjets landslagstränare i ishockey ; Vilka är starkast? ; Tekniken ; Taktiska skillnader ; Viljestyrkan ; Målvakterna ; Ordet är fiasko - för Uffe Sterner men mest för vår spelstil! - ishockey i USA ; Idag gäller det hundra delar - och vi hänger med!- Bengt-Erik Grahn ; Äggstilen - störtloppsåkarna ; mina 10 knock-outs : Cobrahuggen i Hanseatenhalle , Max Schmeling mot Joe Louis ; Fenomenet från Budapest- Laszlo Papp ; Ridån skulle just gå ner, då... Ingemar Johanssons seger över den italianske jätten Francesco Cavicci ; Knocken som skakade John Bull - Bruce Woodcock mot Joe Baksi ; En herre i guldlamé - Archie Moore mot Yolande Pompey ; 1000-kronorssmällen - Det var den första "box-feber-matchen" i Sverige - och den sista 1.000-lappsmatchen på Cirkus - Harry Persson mot Jack Townsend ; Uträknad två gånger under samma match! - Robinson Sugar Ray mot Gerhard Hecht ; Gustav V och Jack Porter ; Blixtnedslaget på Ullevi - Ingemar Johansson mot Eddie Machen ; När luften blåste ur Cirkus - Hugo Widlund alias Johnny Widd mot Giuseppe Spalla )

    Sporten i dag 1965-66 ( innehåll : Till fotbo...

    Häftad bok. Åhlen & Åkerlunds förlag AB. 1:a uppl. 1966. 132 sidor.

    Gott skick. Pärm sliten . Många bladen är lösta p g av för lite lim på ryggen, sådant bindning!. Men bladen är med utmärkt skick.Rik … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ut och gå!

    Ut och gå!

    Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2016. 28 sidor.

    Mer om ISBN 9789150119152

    Nära nyskick.

    Säljare: Karlssons Böcker & Konst (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ut och gå!

    Ut och gå!

    Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2016. 28 sidor.

    Mer om ISBN 9789150119152

    Nära nyskick. Hel och fin.
    Slitage av låg grad.
    Läst ex.

    Säljare: Antikt & Västerbok Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hästar - Läs och lär ( innehåll : Hästar och ponnyer ; De första hästarna : Urhästen Eohippus ; Tapiren ; Noshörningen ; Hästens fysik ; Skärpta sinnen ; Pälsfärger och mönster ; Fläckig päls ; Tecken ; Hästens gångarter ; Jättar ovh dvärger ; Falabellaponnyn ( världens minsta, 30,4 cm stor och med 10 kg ) ; Shirehästen ( anses största, 219 cm , 1500 kg ) ; Läsarquiz med facit på sista sidan ; Så lever hästar : Flockdjur ; Ledare ; Ledarstoet ; Hästvänner ; Ett föl blir till ; Hästspråk ; Hästen rullar sig på marken ; Hästar slåss mot varandra ; Gnäggande häst ; Hästar hälsar på ; Finns det fortfarande äkta vildhästar? ; Przewalsihästarna ; Vilda hästar i Amerika och Eropa ; Tyskland : Dülmenponnyerna ; Från vildhäst till ridhäst ; Läsarquiz : Hur sover hästar? ; Vad betyder det när en häst lägger öronen bakåt? ; Vem leder flocken? ; Hästraserna ; Arbetshästar och atleter ; De olika hästraserna är indelade i fyra grupper : kallblod, varmblod, fullblod och ponnyer. Ponnyer - söta minihästar ; Haflingern ; Shetlandsponny ; Tysk ridponny ; Kallblod - vänliga fraftpaket : Andalusier ; Brabant ; Schwarzwaldhäst ; Varmblod - professionella atleter : Trakehnare ; Lipizzanare ; Hannoveranare ; Fullblod - graciösa och snabba : Araber ; Engelskt fullblod ; Läsarquiz : Ungefär hur många olika hästraser finns det? ; Vad är draghästar kända för? ; Vilka springer snabbast? ; Häst och människa : Stället och boxen måste rengöras regelbundet ; Vad äter hästar? Giftigt och farligt ; Hästvård : Borsta pälsen ; Reda ut och tvätta ; Hovvård ; Sitt upp! ; Ridsport : Hoppning ; Dressyrridning ; Voltigeridning ; Fälttävlan ; Yrken med hästar ; Veterinären ; Hovslagaren skor hästen ; Hästuppfödare ; Ridlärare ; Hästtränare ; Hästar i vår tjänst ; Hästkrafter ; Hästar istället för traktorer ; Polishäst ; Terapihäst ; Att handskas med hästar : Gå inte fram till en häst bakifrån! Närma dig alltid en häst långsamt från sidan ; Läsarquiz : Vilka snacks kan hästar få? ; Vad heter hästsporten där man gymnastiserar till häst? ; Hur ofta ska hästar borstas och vårdas? Facit läsarquiz )

    Hästar - Läs och lär ( innehåll : Hästar och...

    Inbunden bok. Schwager & Steinlein Verlag GmbH. 1:a svenska uppl. 64 sidor.

    ISBN 9783849931544

    Nära nyskick. Baksides text : Kunskap om hästar - att läsa själv. Vilka hästraser finns det? Vad är kallblod och varmblod? Hur tar man … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ut och gå!

    Ut och gå!

    Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2015. 32 sidor.

    Mer om ISBN 9789177123590

    Mycket gott skick. Kartonnage

    Säljare: Goldenhawk

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Till fots : Världens bästa motion ( innehåll : "Människans bästa medicin är att promenera" Hippokrates, läkekonstens fader, 460-370 f.Kr. ; Att gå är min grej ; Vi måste bli smartare ; Gjorda för att gå (Våra rumpor är stora för att vi ska gå på två ben, vilket inte gör apor ) ; Försten upp vinner ( Man behöver inte vara Einstein för att räkna ut att det är nyttigare att välja trapporna framför att ta hissen eller rulltrapporna ) ; 400 procent! ( Den som krånglar sig upp ur tevesoffn och påbörjar en promenad ökar sin energiförbrukning med närmare 400 procent. ) Som på stenåldern ( Fysiskaktivitet fungerar som en propplösning. Den löser upp och rensar bort stresshormoner, adrenalin och noradrenalin som samlas och lagras i kroppen. ) Umgås - bokstavligen ( Utrtrycket "umgås" kommer från det fornsvenska, isländska ordet "umganga" som betyder "gå omkring" ) ; Solenergi för din hud ( En promenad med solsken i lagom dos gör din hy bättre ) ; Redan de gamla grekerna ( " det löser sig när man går" , hjärnan fungerar bättre ) ; Som om du hade hund ( En icke rastad hund blir rastlös : nervös, otålig, okoncentrerad. Samma sak gäller människor ) ; I stället för bilen ( Den som åker bil till jobbet löper 70 % större risk att få hjärtinfarkt än den som cyklar, går eller till och med åker buss ) ; Du får inte dra av skorna ( Fler och fler företag ger sina anställda ett friskvårdsbidrag, som också får användas till att köpa bra skor för gång eller löpning ) ; Promenera dig trött ( Regelbunden motion, som att promenera en halvtimme om dagen, hjälper ofta den med sömnproblem. Ta gärna en lugn kvällspromenad. Då går det bättre att koncentrera sig på att varva ner ) ; Motion reparera kroppen ( Kroppen hos personer med längre telomerer lättare reparerar skador som ständigt uppstår i vårt DNA ) ; Lär dig kollektivåka ; Kliv av tidigare (Kliver du av bussen till jobbet en hållplats tidigare får du kanske gå 500 meter extra ) ; Inte så närbutik ( Välj en butik på lagom promenadavstånd så kombinerar du nytta med nöje ) ; Distansera sig ( Var inte lat, välj längre sträckor på jobbet ) ; Unna dig att flanera ( Att flanera, att strosa omkring utan bestämt mål, är en utmärkt sysselsättning ) ; Hellre rund och rörlig ( Den som är överviktig men promenerar två och en halv timme i veckan lever i genomsnitt 3,1 år längre än den som är normalviktig men stillasittande. Det visar en nyligen gjord studie i USA och Sverige ) ; Sko dig Sko dig ( Välj de "promenad" skor som passar just dig , köp extra skor och kan ha redo i bilen, på arbetet eller i jobbväskan till en spontanpromenad dyker upp ) ; Gå dig vital ( Äldre som promenerar lever längre, är vitalare och mer kapabla långt upp i åren ) ; Gå dig lugn ( Motion motverkar så gott som alla stressymtom ) ; Redan de gamla romerna ( "En sund själ i en sund kropp". På 1930-talet propagerades för folk att gå ut i naturen, skida, cykla och vandra för att få bukt med sjukdomar som tuberkulos ) ; Mat för strövare ( Spana efter svamp och på två timmar gor sig av 600 kcal och plocka 2,4 kilo svamp att få hemma energi tillbaka. ) ; Nu är det dags ; Jag går på lunch nu ( Välj en lunchrestaurang en bit bort ) ; Upp och hoppa ( Stillasittandet är farligt för din hälsa, risk med att få 2-diabetes , hjärt- och kärlsjukdomar, kortare livet ) ; Lagom vinner ( Det finns klara samband mellan fysisk inaktivitet och en rad sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom, demens, Alzheimers sjukdom, typ 2-diabetes, metabola syndromet, vanliga cancerformer och depression. Det är alltså bättre för hälsan med emn måttlig, regelbunden, daglig motion än att resa sig upp ur soffan två gånger i veckan för att intensivträna ) ; Gå och handla ; Tillbaka till trampandet ( Cykeln har fått en renesans ) ; Parkeringspromenad ( Ställ bilen längst bort på parkeringen och få några hundra meter promenad ) ; Gående skolbuss ( Samla ihop ett antal barn och gå med dem till skolan i stället för att enbart skjutsa ditt eget barn i bilen ) ; Ut och lek ( En promenad i solen är faktiskt effektivare än en likvärdig ansträngning på gåband inomhus. Promenera helst i dagjlus. Aktiviteter under bar himmel minskar fettmängden och ökar muskelmassan mer än om vi svettas på ett gym. ) ; Öka tempot ( Förutom den dagliga promenaden kan det vara bra att lägga in ett par motionspass i veckan minst en halvtimme till ex. spinning, gympa eller simning. Muskler behöver vi alla och egna kroppsvikten räcker till ) ; Tack, jag står hellre ; Lite som gör mycket ( Sitt inte längre än en halvtimme i taget - ta en bensträckare ) ; Packa ner kängorna , planera ) ; Vandra din hembygd ( Vart än du bor finns det ett stycke vacker naturoch en vandringsled i närheten . Hämta kartor med vandringslederna i dina hemtrakter. Finns föreningar att ta hjälp av. ) Gå i stället för stå ( Undvik rulltrappan ) ; Promenera komihåget ( Motionen ökar hjärnvolym, hippocampus - den del där minnesfunktionen sitter ) ; Motion bromsar åldrande ( Det räcker med fem månaders konditionsträning för att effekten ska uppstå : ålderssymom bromsas och förtida död kan förhindras ) ; Ut i terrängen ( Att lämna asfalten för en promenad i skogen har många fördelar ) ; Lite snabbare ( Ut och spring i stäället att promenera om du gillar så ) ; Vätskepåfyllning ( Kanske en glas vatten vid framkomsten ) ; Hjälp på traven ( gåstavar - stavgång. Viktväst, Stegräknare ) ; Reclaima trapphuset ( Välj bort hissen ) ; Stå upp några kilon! ( Om du reser dig upp och arbetartvå timmar om dagen kan du stå bort tio kilo på ett år ) ; Kartor som inspiration ( En gammal hederlig karta är överlegsen för dig som vill få överblick över en stad eller ett mråde du vill utforska. Internets kartor är oslagbara. Google Maps till ex. ) ; Gå med Gud ( Pilgrimsleder, pilgrimsresor, klostrar ) ; En bit ifrån ( Självklart promenera istället ) ; Promenera fram din lust ( Sexlivet förbättras av god kondition. En snabb promenad om dagen minskar risken för impotens ) ; Det går lika bra med rumba ( Att den som dansar zumba eller salsa, liksom hambo och schottis, förbättrar sin kondition är inte förvånande ; I lurarna ( Många effekter av hörlurarna och musik du väljer under promenaden ) ; Gå vilse ( Spankulera runt, låt fötterna arbeta och tankarna driva än hit och än dit ) Det är aldrig för sent ( Fauja Singh, världens äldste maratonlöpare, som började springa vid 89 års ålder. Hans sista 10-kilometerslopp knatade han på drygt en och en halv timme. Vilket kan sägas vara en helt okej tid då Singh just hade fyllt 101 år. ) ; Gå på skidor ( Att på vintern varva den dagliga prpmenaden med någon tur i veckan på längdskidor är en bra kombination ) ; För sällskaps skull ( Dra idop några promenadsugna vänner på återkommande vandringar för trevliga samtal och gemensamma upplevelser och många sysselsättningar på köpet : golf, ornitologi, botaniskt intresse, stadvandring i historiska intresse, museer ) ; Livet är inte rättvist ( 5 km i veckan halverar risken att dö i hjärtinfarkt , vilket faktiskt är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor även om det mest talas om den som en manlig åkomma ) ; Världens bästa motion ( Att gå har ingen ålder. Du behöver inte träna för att gå. Inga krav för en liten promenad. Du är fri att tänka vd du vill när du går, låta hjärnan syssla med såväl högt som lågt. Vandra fram i ensliga områden omedveten om omvärlden eller i stadens centrum. Du kan vandra ensam eller med. Det går altid bra här och nu )

    Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...

    Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789171262851

    Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Gå ut på gator och gränder

    Gå ut på gator och gränder

    Häftad bok. Förlaget Filadelfia. 1949. 165 sidor.

    Mycket gott skick. Uppsprättade sidor med tidstypisk framsida i orange färg.

    Säljare: Bokskogen6

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ut och gå!

    Ut och gå!

    Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2016. 28 sidor.

    Mer om ISBN 9789150119152

    Nära nyskick. Knappt bläddrat i, som ny.

    Säljare: Lexus

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fabriken ( serien : Figges Kunskapsklubb ) ( innehåll : Fabriken ; Kan du tänka dig att nästan alla saker, prylar och grejer du använder är gjorda på en fabrik? ; Pasta ; Kan man baka spaghetti? : Är makaroner och korv din älsklingsrätt? Eller kanske spaghetti med köttfärssås? Då är du inte ensam! Pasta är favoritmat för månfga ; Kan en makaron se ut hur som helst? ; Spaghettisåg ; Godis ; Hur gör man godis? ; Skum eller gelé? ; Finns det bananer i skumbananer? , Godis som medicin ; Leksaker : Lego ; Hur tillverkar man Lego? ; Kalla bitar ; Vem ritar ansikten på Legogubbarna? ; Hur hamnar rätt Legobit i rätt låda? ; Legos historia ; Pussel ; Hur jobbar en pusselmaskin? ; Vattensåg ; Huller om buller ; Vad skär pussel med precision? ; Pengar : Sedlar ; Växer pengar på träd? ; Tvärtombilder ; Bild som känns ; Vad händer i tryckmaskinen? ; Numrerade sedlar ; Tänk om sedeln är falsk? ; Mynt ; Är en tia gjord av guld? ; Metallplattor ; Hur blir det riktiga pengar? ; Tändstickor ; Vilket land är bäst på tändstickor? ; Stor stock blir små pinnar ; Hur kan tändstickan brinna? ; Tändsticksaskar ; Hygien : Toalettpapper ; Kan man torka sig i rumpan med tidningen? ; Tvättat tidningspapper ; Kräppapper ; Hur mycket papper finns på en rulle? ; Tandkräm ; Hur kommer tandkrämen in i tuben? ; Schampo ; Varför löddrar schampo? ; Hemliga recept ; Barnarbete ; Kan du tänka dig att gå till jobbet på morgonen, precis som vuxna gör? De flesta barn som arbetar bor i Asien. Men de barn som jobbar hårdast bor i Afrika - en mycket fattig del av världen )

    Fabriken ( serien : Figges Kunskapsklubb ) (...

    Inbunden bok. Gleerups Utbildning AB. 2:a tryckningen, 1:a uppl. 2005. 35 sidor.

    Mer om ISBN 9789140643384

    Nära nyskick. Se innehåll under parenteser på titel rutan där uppe. Rikt illustrerad med färg bilder. 22,5 cm x 21 cm. 151 gram.

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ut och gå!

    Ut och gå!

    Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 1993. 32 sidor.

    Mer om ISBN 9789177123590

    Dåligt skick. Skyddsomslag i gott skick. 0-3 år. Omslaget är bra, inuti är vissa sidor förseglade med tejp. endast på 2 sidor är den målad med tuschpenna.

    Säljare: Bokhyllan2023

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Stöd Bokhjälpen
  • Dumma byxa ut och gå när man nappar på en tå : : en bok för tjejer och kvinnor : Kattis och Sandras brevväxling : den första samlingen

    Dumma byxa ut och gå när man nappar på en tå...

    Inbunden bok. Isabergs förlag/SSM AB. 1 uppl. 2004. 208 sidor.

    Mer om ISBN 9176946878

    Mycket gott skick.

    Säljare: Antikvariat Gläntan (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Dumma byxa ut och gå när man nappar på en tå : : en bok för tjejer och kvinnor : Kattis och Sandras brevväxling : den första samlingen

    Dumma byxa ut och gå när man nappar på en tå...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789176946879

    Nyskick. Isabergs förlag. 2004. 207 s. Förlagsband. 12,5 x 18cm.

    Säljare: Knorrens antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Laga maten själv. Första kokboken för Er som vill slippa gå ut och äta: 100 enkla och praktiska recept på bra vardagsmat och goda bjudningsrätter.

    Laga maten själv. Första kokboken för Er som...

    Gott skick. Bonniers/Sesam 1965. Limhäftad. 92 sid.

    Säljare: Sundsvalls Antikvariat Aktiebolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Gå ut på gator och gränder.

    Gå ut på gator och gränder.

    Gott skick. Filadelfia 1950. Andra upplagan. Halvfranskt band med övre guldsnitt. Främre omslaget medbundet. 165 s.

    Säljare: Sundsvalls Antikvariat Aktiebolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Gå ut : en bok om diskotek, barer, dansgolv, scener och klubbar i Stockholm 1967-97

    Gå ut : en bok om diskotek, barer, dansgolv,...

    Häftad bok. Stockholm : Bonnier. 1997. 157 sidor.

    Mer om ISBN 9100564818

    Nära nyskick. Mjukband / Danskt band med invikta pärmflikar.Sällsynt
    eftersökt bok.[Hylla:A2]]

    Säljare: KarinBirgitta

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • DUMMA BYXA UT OCH GÅ NÄR MAN NAPPAR PÅ EN TÅ

    DUMMA BYXA UT OCH GÅ NÄR MAN NAPPAR PÅ EN TÅ

    Inbunden bok. ISABERGS FÖRLAG. 2004. 207 sidor.

    Mycket gott skick. EN BOK FÖR TJEJER OCH KVINNOR, KATTIS OCH SANDRAS BREVVÄXLING, ART NR 19100

    Säljare: Pyramid Anderstorp Kommanditbolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Ut och gå!

    Ut och gå!

    Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2011. 32 sidor.

    Mer om ISBN 9789177123590

    Nära nyskick. Rak och ren utan namn eller slitage

    Säljare: Essbok

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Gå ut på gator och gränder

    Gå ut på gator och gränder

    Inbunden bok. Förlaget Filadelfia. 1949.

    Nära nyskick.

    Säljare: Red Ibis (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Gå ut på gator och gränder

    Gå ut på gator och gränder

    Inbunden bok. Förlaget Filadelfia. 1949. 165 sidor.

    Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.

    Säljare: Anthon Klipp & Konsult (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ut och gå!

    Ut och gå!

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789177123590

    Nära nyskick. Alfabeta. 1993. 29 s. Förlagsband. 14 x 21cm. Rikt illustrerad.

    Säljare: Knorrens antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ut och gå

    Ut och gå

    Inbunden bok. 1960.

    Gott skick.

    Säljare: Lexica Örebro Antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Gå ut och vinn

    Gå ut och vinn

    Gott skick. Algot Erikssons Förlag - Kumla Landströms trycksaker Lidköping, 1970, Tredje upplagan 93 sidor Häftad streckad i blyerts
    20 kr

    Säljare: Antikt & Västerbok Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Gå ut och vinn

    Gå ut och vinn

    Häftad bok. Algot Erikssons Förlag. 1969. 92 sidor.

    Mycket gott skick. Ett par understrykningar

    Säljare: Antikvariat Breidablick handelsbolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish